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relajación

  • Convertir el baño en un spa con unos pocos detalles

    Convertir el baño en un spa con unos pocos detalles

    En medio del frenesí diario siempre es bueno echar el freno, tomarse unos minutos para relajarse, disfrutar de un breve momento de sosiego que tendrá beneficios muy positivos para ti. Y qué lugar mejor para hacerlo que tu acogedor cuarto de baño. Convertir el baño en un spa no es difícil, solo tendrás que aplicar unos sencillos cambios en la decoración.

    Sabemos que no es lo mismo darse un baño que una ducha, que suelen llevar implícitas cosas diferentes. El baño se asocia con un profundo relax, cuando se dispone de más tiempo, y la ducha con un mero trámite antes de arreglarse. Pero no tiene por qué ser así en este último caso. También puedes convertir la hora de la ducha en uno de los grandes alicientes de tu vida cotidiana.

    Según los estudios, la mayor parte de los españoles se ducha por la mañana antes de ir a trabajar, aunque hay quienes lo hacen en mitad de la tarde o antes de irse a dormir, ya que los efectos del agua caliente y las esencias que usamos relajan nuestro cuerpo y nos ayudan a conciliar el sueño.

    Sea a la hora que sea, este ritual de higiene... Seguir Leyendo

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